SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Przedtreningówka godna polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie polecam wszedzie ostrovit pump bo to sie nie nadaje pod kazdy temat otrzasnij sie troche, polecam napewno jako zamiennik tego naturalsa ktory ma dokladnie te same substancje tylko w 3x mniejszych dawkach i jest 3x drozszy, trzeba byc frajerem zeby kupowac takie produkty i widac po raz kolejny ze siejesz farmazon, mowisz ze brales i nie byles [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2015-10-17 10:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łysydrops: Co znaczy, że nie dopuszczam innej opcji? Napewno nie dopuszczam opcji bierz i *uj, bo wszyscy biorą i jak pisze ktoś bierz bo mi *urwa babka powiedziala ze trza se odpocząć to mi sie wydaje, ze Ty albo ktoś piszący ten post g.wno wie. Jak nie wiesz, nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie to nieodpowiadaj. Przeczytałeś coś na etykiecie, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2008-10-03 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 3000 vs HYPERFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki , teraz mi powiedzcie jak z tym X-PUMP 1350g Jedna porcja to 45g/zalecane jest brac 2-porcje czyli 90g w dni treningowe W dni nie treningowe nic nie pisze / mysle ze jedna porcja w dni nie treningowe styknie. Przy treningu 3x w tyg - to daje 450g / tygodniowo , czyli 1350g na 3-tyg ? nie za mało jak na cykl ? nie lepiej połaczyc x-pump z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2009-08-29 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOX

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kolego za duzo zbiegow okolicznosci. Zarejestrowales sie i od razu masz zdjecia , wiesz jak wstawiac, itd. Poczekamy na popinie innych. Twoja tez jest oczywiscie bardzo cenna ale osobiscie dla mnie malo wiarygodna Pisze co widze lub slysze u znajomych. Dziala na pewno nie gorzej niz 1 partia.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2009-01-13 01:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłę i moc

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobom wypowiadającym sie w dziale supli przypominam, ze to nie dzial odzywianie;-) prosze trzymac sie tematyki działow. jak ktos przychodzi tutaj po pomoc, to oczekuje doboru suplementacji, a nie rozliczania z tego co jada na codzien. wiadomo, ze jak mamy typowego zielonego, ktory nie wie co pisze, to podejscie jest nieco inne;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2015-11-30 19:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron +Winstrol

    Post
    Doping

    [...] (1am -1ml/100mg ) oraz 100tabletek winstrolu stanox też malay (nie mozna zdobyć zastrzyków przynajmniej ja nie mam dojścia ) 24 tabletki clomidu oraz hcg 5000,czy będzie ktoś tak miły i rozpisze mi to jak brać ,nie mam możliwości brania propionatu więcej niż 7 tygodni wino w tabletkach mogę dokupić jeśli to za mało ,z góry dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2014-07-17 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac trening 2x dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat co do linkow to przewaznie jezeli kotś sie pyta o jakś ogólną sprawę to podaje sie link, do jakiegoś obszernego i wyczerpującego opracowania ktore kompleksowo omawia daną sprawę. iNie wyobrażam sobie, żeby na zadawane ciągle pytanie ktoś mialby to opracowanie powielać czy skracać omijając pewne rzeczy, ktore w koncowym rozrachunku dla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-08-16 10:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA TRENINGU 5 DNIOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisalem tak jak chcial Never Give Up wiec nie rozumie oco tobie chodzi napisale co i jak o mojej osobie jesli nie chcecie mi pomoc nic sie nie dziej nie ja jeden pisze w ten sposob i dostaja porady nic na sile zegnam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2013-06-05 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mniam ) - lejcie tyle mleka ile mniej wiecej pisze na opakowaniu (ok. 200ml chyba - nie wiem nie chce mi sie spogladac ) mam wanilie niezly smak - zwazywszy ze kazeiny jakie pilem kiedys mialy straszny posmak czasami - ta nie ma - i smakuje jak kaszka dla dzieci mniam mam male opakowanie tak wiec jem sobie tylko w dni kiedy wiem ze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2004-03-13 02:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść a nerwy czuciowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dlatego podstawą do stosowania czegokolwiek jest zapoznanie sie z ulotką jak to uczyniłes. Skoro tak na niej pisze trzeba im wierzyc na slowo i nie stosowac dluzej niz te 2 dni wiec nic sie stac nie powinno

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2007-01-09 19:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiwi na oczyszczenie organizmu z toksyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najbardziej patrzyłbym na zawartość witamin, ale oczywiście jak pisze jakieś tam właściwosci oczyszczające mają jednak cudów bym się nie spodziewał Lecz owoc jak najbardziej ok pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2009-11-07 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma takiej możliwości, żeby się spiec Jak nie ma możliwości? A słyszałeś o poparzeniu słonecznym? Jak za długo będziesz w solarium, to oczywiste, że się możesz poparzyć. Sam tego doświadczyłem na własnej skórze. Byłem pierwszy raz i wziąłem 10 minut (chciałem nawet 20, bo sobie myślałem - a co tam 20 minut na słońcu, ale pani ekspedientka mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2014-01-03 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się odblokowac?

    Post
    Doping

    jak jesteś bardzo ubity to możesz mieć kłopoty z oczami ze względu na wzrost cisnienia gałkowego ..jak nie miga ci i niemasz chwilowych akcji w stylu omdlenia i robienie sie ciemna przed oczami to raczej oł rajt będzie ..co do kolegi wczesniej sie niezgodzę na hooi być wielkim i slepym..taki to łątwo w pisze moze dostać jedynie ..co prawda komórki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2009-11-02 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki 2 cykl .

    Post
    Doping

    [...] (nie na dece) bez tescia nawet. Chodzi o to ze ten srodek dosc mocno miesza w gospodarce hormonalnej. Dla tego tez lepiej zaczac od metki, tescia i winka zeby zobaczyc jak organizm reaguje na te srodki zanim siegnie sie po mocniejsze jak deca, boldek czy tren. Widzisz na przyklad wielu ludzi narzeka ze im sie robi gino przy 200mg enana e7d. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-04-04 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy foteczki z dzisiaj:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..miętus zastanów się co piszesz wogóle ktoś tu pisze o jego wyglądzie czytaj co napisał markus .. chyba lepiej oglądac kogoś chomika niż 100-setne zdjęcie gościa na łózku czy gdzie tam jeszcze stary bez przesady jak lubisz oglądac kolege to daj sobie jego zdjęcie w ramke Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-05 16:55:44

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10615 Data: 2004-11-05 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, białko lub bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] keratyny monochydrant z dekstrozą (wzrosła mi siła ale odczułem to dopiero przy końcówce opakowania wcześniej myślałem że na mnie nie działa). Co do diety to staram sie jeśc jak najmniej tłuszczy, dużo białka ale z kalkulatora żywieniowego wyszło że brakuje mi sporo białka. Ale niestety nie mam typoej kulturystycznej diety między innymi dlatego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2004-08-10 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwaliłem sobie noge Lafayem

    Post
    Trening w domu

    [...] na stawy. wodyn zaleca zreszta duze ilosci na poczatek. pavel pisze w ksiazce super stawy o duzej ilosci na staw z ktorymi mamy klopoty. a co z tym siadaniem do ziemi to wrzuc squoting position do netu i poogladaj zdjecia. jak siedza dzieci, ludzie wschodu. to dla nas ludzi krzesel i kibli to wydaje sie jakies dziwne. to jest naturalny ruch.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2012-05-11 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy piszemy o tym samym przypadku. Ja mam na myśli osobę z doskonale wyrównanymi cukrami w ciągu dnia jak i w trakcie wysiłku. Są jakieś badania, które by potwierdzały szkodliwość tych 2g. czy 3g. białka u trenującego diabetyka? Nikt tu nie pisze o 'zajeżdżaniu' się na siłowni, bo dla zdrowego osobnika jest to nawet nie wskazane, a o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2013-03-09 17:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitalMax - syf czy okazja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chasland ty piszesz tak jakbyś nie wiedział wszystkiego/i powinieneś wiedzieć, że nie ma takiego co by wszystko wiedział/, dlatego chciałem ci jak najlepiej doradzić, ale nic na siłę, piszę tylko, że kupowanie gainera ze zbyt niską ilością białka nie ma sensu bo lepiej jest dołożyć kilka gram białka do każdego posiłku i kupić dobre carbo i popijać [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2004-05-04 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT czy K1? RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sekcja nie walczy na zasadach K1 jak już to szkoli zawodników pod tą formułę . Ale to że pisze na plakacie K1 Rulez to jest raczej chwyt reklamowy bo zarówno na Tajskim jak i w KB mogą Ci powiedzieć co nieco o zasadach K1 . Kieruj się nazwiskiem trenera a nie plakatem i jego jakością .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2008-08-21 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)